此时此刻

 前一阵子在中国不幸染上新冠肺炎

不重，就是喉咙发炎，不停地咳，发烧，累等

一贯血压也比较低，走路慢了，思考慢了，

感觉一切都比以往更淡定，慢，稳

感觉其实很好，因为慢，思考到来已经不着急了

不容易动怒，生气，激动等

顿时我告诉自己：啊。。。原来是这个感觉

我喜欢

之后，我尝试注意自己的呼吸，感受自己的脉搏

把自己的情绪随着呼吸给慢下来

我本来就是个急躁的人，什么都得快

上了四十，试问自己到底着急什么？

活到了半辈子现在才领悟

人呀，最好的时刻，其实是此时此刻

不管你在哪一个年龄段，

那即是最好的 Moment...