Langkawi 之旅 -- 第一天

结婚八年后这是我第二次与家人到外旅游

第一次只是近近地到云顶玩

这一次langkawi之旅我们计划了整半年

大家都很期待，当然这一次的旅程都算不错

。。。在五月结束之前再忙也望把脚印给留下。。。

我们一家十大两小，挺多人的

三天两夜之旅（12/05-14/5)这就开始

到达langkawi正好午餐时间拿了出租车

我们来到了Restoran Siti Fatimah

以往都是到旅游胜地用餐

这一回我们想吃一些道地美食

Opening Hours: 07:00 – 17:00 Thursday - Tuesday

Address: Bt. 5 ¼, Jalan Kampung Tok Senik, Kawasan Mata Air, Ulu Melaka

Cuisine: Northern Malay

Price Range: Budget

食物其实不错的，但如果不喜欢马来食物的朋友就有保留

我们十个人吃六个说好吃到想回来吃，四个说不能吃

给一个小小的贴士：别一个人拿四五样菜

一个人拿两样不过分量多一些都无所谓，那样便宜些

非常道地的马来餐

之后来到了Dataran Helang, 每一次来这儿一定要来看看的
不然不像来过langkawi 哈哈哈

老鹰公公，好久不见。。。有十多年了吧！

来张合照，N年后这会是很好的回忆 ^^

 之后就回到apartment 小休，晚上来到自称langkawi最大的夜市。。。

卖的都是些买来美食，随随便便我们都买了整七十元的晚餐

The largest night market is held in Kuah Town 
every Saturday and Wednesday at 7.00pm to 11.00pm.

～ 很休闲很简单的旅程 ～
第一天完毕

Dinasours Live!

学校假期了，很多地方开始了很多假期活动

例如我们的科学馆也来个恐龙展，

和上一回的恐龙展是不一样的，

这一回的少一些，贵一些，宣传多一些

入门票成人十五元，小孩六元

如果有剪报就三十元 -- 二成人，二小孩 

 看星期五的新洲，The Star好像也有

开始我们的恐龙之旅

这个时候阿谦还好，还蹦蹦跳跳的

一踏入门口就往后退了，

然后念着很怕，吵着要离开几乎快哭了

所以我们才说他恶人没胆，平时就凶巴巴的

瓜妈抱起他走完整个行程，他一路就盖着耳朵喊怕

感觉是不错只是行程太短，一下子就走完了

也不会有太大的impact或惊喜，

之前的还有一些presentation board解释一下

走完短短的恐龙展就是看科学馆百年不变的“科技”

去了langkawi来到科学馆都很感叹

一开始风风光光之后就败在maintanence 

无论如何还是带个两个小瓜很好的回忆，

假期了，宁又来问我为什么假期你们要上班

那假期我要做什么，唉，你们又没有陪我。。。

又来粹粹念了，>.<

希望这一个外游对她来说是个好开始吧！

有感而言 ---- 职业妈妈

每晚回到家身心都极度的疲惫
虽然我们的工作并不需要劳力
但从九点半开始一直到晚上七点
精神都处于紧绷状态一旦放松
感觉像在赛场上跑了好几百圈似的

我非埋怨然而这就是生活
现在双薪家庭的夫妻都过着这样的生活
反而我感到现在的我踏实得多
不管多忙我都在八点前离开工作岗位
有份欢喜、安稳、不错的工作

那天听电台，全职妈妈与 职业妈妈那好当？
一位全职妈妈说职业妈妈背负着满满的愧疚感
原因？自责自己没有足够的时间陪伴孩子
哈哈，听后我笑了，因为“中”了
没办法平衡是事实但我们努力着

另一个职业妈妈致电 --
她生了孩子后应征被拒绝了无数次
此时我想给她个大大的拥抱因为我又“中”了
在孩子四个月大我应征被拒绝了14次后
才见成一份千二元的工作。。。

社会很现实，而事实是残酷
这是不变的定律。。。
我们没办法改变社会，唯有改变心态，
与其自怜自怨 不如迎笑接下来的每一刻
迎面而来的挑战让往日的我们更唯美

忽然有感而言 ^__^

让人无奈的白纸黑字

回到家女儿又见递一张黑字白纸

先是叹口气把纸放在一旁

梳洗完毕才再拿来看看。。。

宁上小学近五个月了，

平均每个月一到两张纸回来，

每一张都是额外活动付费

瓜妈内心是百般的无奈、悲哀涌上心头

我想问问学校，汉语拼音不是课业之一吗？

为什么还要额外的付费与时间学习？

那。。。是不是在暗示着我们正课有不足之处？

孩子是需要额外付费上汉语、羽球、电脑课等。。。

连考电脑也要付个RM40？？？

我真的不明白？到底我们的教育发生了什么事

想送孩子到私立学校又没这个能力，

想转校但转来转去还都不是一样的制度

当年我们是怎样长大的？

再次我把这白纸黑字放进废纸箱里

我叹气地想着。。。我到底还可以做些什么。。。？

 

 

藤教

刚刚瓜妈狠狠地在谦的屁股打了三下
谦严格算起来是29个月，多两个月就三岁了
就因为不爱说话因而表达能力不好
没办法表达时就大发脾气或乱跳

这一些都是纵容出来的
有时候觉得见到孩子的时间很少
尽可以就满足他们，不让他们哭
尤其是在长辈面前更要让孩子99分


就这样他变本加厉，越来越不讲理
更不把妈放在眼里，爸？本来就不怕
为了不让这孩子继续恶化必须重拾恶人角色
藤条又再次登场，当然我不鼓励藤教
但适当的藤教还是有助于让孩子“静”下来然后“听”

至从姐姐踏入五岁后藤条就收山了
如今它重出江湖都不知是好是坏。。。
瓜妈坚持只打屁股、手板、脚板。。。
三下然后站椅子。。。讲“道理”。。。
其实每每打骂后心里都万分不舒服。。。唉。。。

很难解释，很无奈，每个孩子都很独特
我不可以把宁的方程式套在谦的身上
必须重新组织而每一天我都像做着实验
望探出一个他专属的方程式。。。
育儿不难，教儿才伤脑筋也。。。

Bukit Tinggi 半日游

虽然bukit tinggi离我们一点都不远

但这还是我们第一次到访

很悠游的一个地方，

可以让孩子在这儿漫步接触大自然

入门票：成人RM12，小孩RM8

付了入门票来到了法国村，

在这儿可以看见充满法国味道的建筑 

小河里养了四只天鹅，只要是动物谦的眼神都会停留

而且停留很久。。。不肯离开。。。

逛完法国村就来到了日本村，这儿凉得很

周围都是树林，当然要走的路也很长

一进到去就先看见鲤鱼，当然谦又停留了很久

他在哪儿又跑又跳，还真担心他掉进水里。。。

日本村里的botanica garden

到处可以看见一大群的蚂蚁，

这又牢牢锁住了谦的视线

他想踢那些蚂蚁，瓜妈给了他狠狠的一个眼神

这个儿子就是比较顽皮

其实说起来这个花园并不会很大，

但这个小瓜 走了一个小时后开始求救

抱！抱！抱！不断散发出讯息

瓜妈半哄半骗的希望他自己走完

跟着妈妈还好，虽慢但还会走一下

看见爸爸就完全停下来大喊：“抱！！！”

这个时候可以看见平时是谁宠孩子、纵容孩子咯

呵呵！孩子虽小但也知道哪一些人是可以欺负的

最后一站来到Rabbit Farm,

这个入门票要另付：每人RM3

还好里头除了有兔子还有两个游乐场

孩子也总算尽兴而归

如果你问bukit tinggi有多好玩？

并没有，但瓜妈志在给孩子接触新事物

为他们的童年留下一些回忆，

让彼此有更多的互动，

现在两个已经精疲力尽呼呼大睡了

哈哈哈，看着他们睡也很有满足感哦

爱上了园艺

搬进小窝后渐渐地爱上了园艺

特地买了一些种子来种，

别小看这些植物要照顾起来一点也不容易

二十多粒的种子只长了一颗

早上它还龙马精神的晚上却软了下来

不晓得是不是太热了，希望它没事吧

看见家里都不少绿色的“静态生物”

心情也随着轻松起来

尤其是后院的草地，

每个早晚都会有悦耳的昆虫声

我们就爱坐在那里发发呆、吹吹风

～享受那片刻宁静～

日记 ● 表达

自己拥有设计背景也曾经当过绘画老师

对设计与绘画有一定的热忱

因而从来没想过要把宁送去绘画班

虽然我们没有特定的绘画时间

但时不时我们都会有一些小互动

 用了三年的时间培养宁写日记，

从一开始要每一个字问，每一个字教

现在她可以滔滔不绝地把要表达的都给表达出来

我为此感到开心。。。同时也有小小的优越感

除了写也鼓励她剪贴，绘画、上色来强化表达能力

写写画画除了为女儿的童年留下回忆，

也希望她透过这些点滴更了解自己

很多时候我们都会忘了所谓的“童年”

而童年即是我们智力、人格发展最重要的一块

了解它、正视它对将来的她会有很大的帮助

昨天放工，宁送了我一幅图，

她说有故事要告诉我，就写在里头了

看了很开心因为教过她一次的2D剪贴她运用了

故事题材 -- 《今天在uncle van的大事》

虽然都是一些简单的图样，但她表达的很好

故事大纲都给带出来了

哈哈哈，有点老黄卖瓜，自卖自夸的感觉

拍着照片老二出现，mummy yi~~~

哈哈哈他也要参与，好吧来张！笑！

十六页四格漫画

我家宁进步了，从以往的一页图画现在演变成四格漫画

而且还弄了一本十六页的小册子，瓜妈有开心一下

看着她的故事。。。

封面题材 -- 《不回家》

女孩A（不是我来的-- 宁强调）

玩乐器“叮！叮！叮！”吵到她弟弟哭了

妈妈生气地骂了她，她便离家出走

之后女孩A坐在一棵大树下心想天天被妈妈骂

不久女孩B来安慰他，还带了她回家

到了女孩B的家因为女孩A很吵女孩B便教训她

女孩A很不高兴说要回家。。。

女孩A回到家向妈妈道歉，

妈妈拥抱她并原谅了她

之后还来个问答题：“为什么小丽要走？”

（原来说了老半天那女孩A叫小丽。。。她自己也忘了。。。）

其实这本书是画给爸爸的，还写了一个大大的

“ Love You Father ”

看完后我大笑：哈哈哈！爸爸宁画了七面的故事给你

然后要你写八面的日记给她，当我笑到得意忘形时

宁说：“妈咪！你笑什么笑？明天我也画一本给你！”

哈哈哈哈哈！！这回是瓜爸大笑

吾家宁乱拍

吾家宁喜欢乱拍

虽是乱拍又几有模有样一下的

喜欢在纳闷时打开自己的相本

女儿总会留下一些回忆给我

随意抽了三张与大家分享

用电话拍淡不上什么技巧但那感觉有在

光线虽然不足还是可以看见那布的细文

前一阵子他和弟弟的最爱 -- 叠杯子
还不容易排好又没被弟弟弄到赶快拍下来留念

吾家两个活宝

假期又要到了，

每每假日瓜妈都会想着两个小瓜

小时候我们最期待假日，

唯有假日爸妈不必工作

以前我们的爸妈都不太会陪我们玩

但至少可以带我们到户外走走

或一起吃个早点等

对完全无所事事的孩儿来说 = 好玩

因而有时我想咱家的孩子也会有一样的想法

身为妈的我即使没有带他们外出也得想想乐子吧

上星期带他们俩到tesco逛，吹泡泡，陪宁画画

这星期呢？嗯。。。还没有头绪 lol

想带他们到森林局跑跑，或metropolitan走走

再计划计划一下下吧 ^^

 

还不快点？

瓜问：“妈，为什么最近你都叫爸爸叶得豪而不是叫老公了的？”
瓜妈：“。。。” （想想又好像是呵。。。）

第二天，瓜妈在楼上叫
：“爱人，你可以上来帮忙我换床单吗？”

在楼上听到宁很惊讶地对瓜爸说
:“哇！爸爸！妈咪叫你爱人叻，你还不快点上去”
他那句“还不快点"让我哭笑不得


哈哈哈哈，这宁真的人小鬼大

平时如果我跟瓜爸的交谈稍微严肃些宁又有话说
：“你们两个不要吵架了好吗？”
其实我们没有但对宁来说或许很不滋味

是不是老大都这样的呢？
回想自己小时候也是这样，与爸妈的距离都比较近
因此在什么情况之下都有感直言

女儿虽然已经七岁了但时不时
还是会飚几句出来让我戳手不及呢

tonkatsu don及misu soup

逢假日，我们都会来点玩意儿

上回吃了日本寿司后

这回吾家大厨想来个tonkatsu don及misu soup

miso soup较简单由我来

基本上只要买到miso paste

再加以准备豆腐、海带、葱花就行了

800ml的水煮沸后加入豆腐及海带

然后息活把四茶匙的miso soup paste加入

完全溶解后再开火煮沸后便可享用

开心，现在我可以随时随地弄碗来喝了

miso paste 在jusco就可以买到了RM18.90

我们的主食来啦 -- tonkatsu don

特别买了日本米来煮，

RM9.90我们煮了三餐供两大两小吃

瓜爸都在这儿偷师的

http://j-simplerecipes.com/recipes_metric/meat/pork-cutlets-bowl.html

大家如有兴趣可以试试

其实不是很难，只是这一回猪肉买得有点厚

所以口感没那么好，味道是到家了的

呵呵，这次的任务算成功

渐渐地对每周两餐都抱点期望呢

有个爱烹饪的老公还真不错

老公，加油哦！呵呵！

粘在一起

喜欢假日因为。。。

• 可以慵懒地起床
• 可以很蘑地做爱吃的早餐
• 可以和孩子尽兴地玩
• 可以和孩子逛街
• 可以探望朋友
• 可以蛇到妈家去看连续剧
• 可以看孩子玩泡泡
• 终于可以洗衣服
• 终于可以做一点家务
• 可以坐在厨房发呆
• 可以部落。。。等

今天瓜爸不在家（扫墓去了）
和孩子吃过了爱心早餐
到佩莲阿姨家去kacau一下
然后又顺道去tesco一下


回来到婆婆家吃面看连续剧
然后回来睡午觉
哈哈哈哈！很平淡但喜欢
就简单地喜欢，没什么压力

压力是自给的，我有疑惑且否定
我的压力不在工作上。。。
该由谁来负责，来处理
我虽保持沉默但请尊重我

哈哈哈！该学会放开不然会致癌
话说回来在tesco时弟弟看见了吉他
眼睛发亮！！！要！要！要！
此时此刻要是我拒绝他好像很残忍

结果买下了，东西这一点那一点的
这样就一百块了，T.T
虽痛但我们三人都很愉快地回家去，
傍晚我们玩泡泡okay!

我感恩，我珍惜与孩子粘在一起的时光

外国动物？

陪弟弟看卡通的时候，

宁又开始问一连串的问题

她很会借题发挥，看什么问什么

宁：“妈咪，有没有人的名字叫Shen的？”

妈咪：“有”

宁：“怪不得他的名字叫Shen,不过我觉得这个名字很奇怪”

妈咪：“不会啊！因为他是外国人嘛”

宁：“错！！妳应该说他是外国动物！！”

又被女儿炸到。。。

凡走过必留下痕迹

谦谦好像一阵风那样。。。

不声不响地走过时就有不好的预感

回头一望。。。又是满地的东西

像告诉着你：“来啦！来啦！来收拾啦！”

很有挫败感，无力感。。。我的天。。。

不，我该感恩儿子那么“有活力”。。。

谢谢儿子每天制造机会给爸妈活动，活动

谢谢儿子让我们的家充满“生气”

  好感恩完了拿出藤条来

让那叶守谦也一起来收拾才行，
这也是亲子活动的一块
哪里可以每次只有我自己爽叻？
^__^

为了工作而生活；为了生活而工作？

明天安排了到Kuching出席哪儿的展销会
为此，这几天都忙得七上八下
但我都确保自己不超过八点回家
望的是可以有多一点的时间陪伴孩子
以及别在工作上迷失自己

有时候难免我们不断地为工作奔波
到最后会问自己到底是。。。
为了工作而生活还是为了生活而工作？
尤其是在默默耕耘时却得不到肯定的那一刻
几乎可以让人崩溃及摸不着方向

现在感觉踏实得多了，
很多事物都在自己掌控里
工作虽忙但也仅仅是工作
很多时候难的不在于工作而是人际及人为

日复日，年复年
要如何在家庭与事业得到平衡点还真不容易
但只要有适当的调整还是可以达到那舒适点
当了人家的妈妈及工作了七年@小小心得

只安排了两天的行程所以时间会很紧闭
希望可以好好运用这两天搜索一切的资料
接下来会是槟城、怡保、霹雳。。。
一切就按部就班吧，
我深信 ，一切只会越来越好！

全是一块

 

姐姐心血来潮把扑满的钱都数一遍，

然后写了一个纸条“全是一块”

瓜妈问：“这里有多少钱啊？”

她理直气壮说：“全是一块！”

呃。。。酱全部加起来多少？

她说：“一共六千！！！”

 哈哈哈！ 宁的数学还有待进步

假日小玩意 ---- 寿司

只从搬进小窝后都会特别在家自备午餐，

我想除了“想吃”外，也是咱们的一个小互动

从准备食物到上网搜索那感觉很好

瓜爸对食物是很有要求的，

所以上网搜索都是他在办，我很乐意备物

通常主食都是他做，副食及清洗我来

这个星期的话题是：“寿司”

我们俩都是日本食物爱好者，这一回可以亲身体验一下

后语：“做寿司，原来真的不容易”

第一炮是做：“Makizushi” 

er...那么多种这个可以说比较容易

看了youtube好几回但下手做时才感觉到那难度

哈哈，不过因为材料都新鲜，

所以即使外观不是很专业还是吃得很滋味

好啦，接下来是"Nigirizushi"

看人家做，按一下，按一下很容易呵

哈哈哈，结果做一个就放弃了

饭不够粘，所以做不到那个形状出来，

还是做回普通的寿司好了，一步步来丷

刚好弟弟及他的爱人在家也过来参与一份

弟弟做了"Temakizushi"

呃。。。这个没有研究到所以不会

饭后来杯柠檬蜜糖感觉很好哦

这次算成功啦，全部扫空

放心，下次会做得更好的 lol

盗版？！

回到家，看见黑板写着大大个

爸爸： 我爱你 Happy Birthday

From: Yee Ling

哈哈哈！果然是有样学样

她还得意洋洋地对我说

：“妈咪！你看我学爸爸这样写哦”

嗯，我想学到这样的东西也不坏啦

爱要说出口才有价值嘛。。。

不晓得瓜爸有没有被感动到叻？哈哈哈！

贪吃的谦谦

谦谦选吃到来也很贪吃，

遇到喜欢的食物他会大口大口吃，

刚吃了两条香蕉现在又吃一粒奇异果

 

表达能力还不是很好的他

遇到喜欢的蔬菜他说说：“要吃花！花！”

看不懂的水果会指指点点

肉呢？。。。普普通通而已

两个瓜跟妈妈一样喜欢吃面包

哈哈哈，瓜爸可讨厌得很

人家说妈妈爱吃什么孩子也会跟着

因妈妈从小就为孩子准备自己喜欢的食物

久而久之孩子也习以为常

感觉上又极有道理一下 :p

被吓到！

洗着碗碟的我忽然瞄到隔壁有个小小青青的东西 

被吓到！心脏快了一下下以为是变色龙来的 

回神一看，哦。。。原来是弟弟心爱的鳄鱼。。。 

真是的。。。 

 

鳄鱼虽然只有弟弟手掌那么小，但他最爱

睡觉、洗澡都得握在手里，什么时候弟弟喜欢鳄鱼？

至从迷恋上princess & the frog，里头的鳄鱼超可爱的

那时候他几乎天天看。。。百看不厌

可是弟弟。。。mummy 很想跟你说。。。

鳄鱼其实很可怕的，如果有一天你见到它

答应妈咪不要去抱它并远离它okay?

 

这就够了...

同事们都在论坛着情人节，

有的酸，有的甜，有的闲，有的忙

同事问到我：“有什么节目啊？”

哎，都老夫老妻了，没什么节目呗

当真？真的。。。我真心觉得没庆祝都还好

反而今天是我家男人的三十岁大寿

没帮他庆祝有点过意不去呢

驾车回家的路上都还在想着。。。哈！

 回到家，忙出忙进地忽然妙到黑板有自己的名字

不必花言巧语或昂贵的献礼

这就已经够了。。。

谢谢你老公，我爱你！
+ 生日快乐 ^^

 

瓜爸的生日+聚会

超不浪漫的瓜爸竟然在二月十四生日的 lol

一班朋友相约与他庆祝30大寿，

我们12：30一直聊到5：30才依依不舍离开

哈，猜想哪儿的店员必定咬牙切齿为什么还没走

我们一班十大两小来到了sunway giza @ d'italianekitchen

新开张不久，环境、食物、工作人员态度也不错

 是聚会的好去处，因为人不会太多且舒适

很少来这儿逛，但其实还挺好的很多餐厅让你选择

平时大家都为生活、家庭打拼鲜少相聚

一旦相聚在一起热身了起来话题就滔滔不绝地涌来

聊下聊下即变成男女个别靠边站，哈哈哈

个聊个的，画面热闹得很；也很愉快

偶尔轻松地出来聚一聚真的有充电了的感觉

～ 愉快 ～

孩子需要的是鼓励

宁上小学都有一个月了， 

好动、多话的她被老师看中作班长

她开心得合不拢嘴

尽管她不是很清楚班长到底是什么来的

有一天她跑来告诉我：“妈咪，我的朋友当卫生组长！”

瓜妈：“哪。。。妳有没有替他感到很开心啊？”

宁：“有。。。！！我还说他很厉害叻！”

“虽然我不懂什么叫卫生组长”

（听了有点要跌倒的感觉，瓜妈笑了）

宁开学前瓜妈已经告诉她上了一年级该做什么

每一个星期要洗鞋子是其中一个任务

当我跟瓜婆说宁洗鞋的乐事时

被骂得惨惨的，说我欺负女儿啦等等

我明白瓜婆爱孙心切所以只是笑笑而已

 妹妹一天到晚都投诉瓜婆把所有的爱都给完了宁

哈哈，我反而高兴宁给了婆婆另一个精神上的寄托

不会把精神都只挂在老爸的身上

 

我们经常质疑孩子做得来吗？可以吗？能吗？

但当我们放手让他们自己去处理时。。。

你会发现其实他们可发挥的空间是很大的

宁不但把鞋子洗得好，而且会自动自发地去完成

原本我只是抱着让她试一下的心态

结果她出乎意料地表现得很不错让我感到安慰

只是一个洗鞋的动作提醒了我别那么保护孩子

他们是可以的，只是需要多一点的鼓励

哈哈哈，有这样的成绩已经很不错了，

瓜妈除了称赞还是称赞，

也没有因为还有那么少少的污垢要帮她清洗或责备

她会停下来并表示她认为已经很满意了

看她得意洋洋的样子其实洗鞋也可以是很快乐的

-- ^^ --

悠悠的假期

难得的假期悠悠自在陪孩子玩乐 

不晓得为什么假期的太阳特别的炎热 

此时此刻孩子最喜欢的就是玩水

戏水的当儿也顺道洗个澡何乐而不为

阿谦虽然刁蛮但他玩够了自己会要求出来

通常他都冲自来水，热水炉我会担心

拿了一本书就坐在门口边看书边看他

感觉很悠闲也很自在 ，这样的假期还挺不错

好久没有好好地看完一本书了，
近来又从拾书本，希望自己可以多些阅读


唯有阅读可以让我感到精神上的富裕
希望在自己阅读的同时也可以感染到孩子
睡前我都会翻两页，有时宁也会拿本书靠下来
这样的画面还挺好的

爸妈是孩子模拟的对象，
这经常提醒了我要谨慎自己的言行举止
不容易，但我们一起学习、领悟、长大
-- ^^--

看中医去

总觉得踏入三十后机器都不太听使唤

以前夜睡第二天还可以打几只老虎

现在想要撑也难，一到时间睡了自己也不晓得

因而想看中医调理身体很久了

想是想，行动又是另一回事

终于下定了决心来到了中医馆

一小时半后轮到了我们，挺多人的

观顾的有大人、小孩、孕妇、老人等

瓜妈真正的目的其实是要看瓜爸的敏感还有常咳

瓜妈只是顺便调理下身子--经常贫血及累

怎知她说瓜爸的是小儿科几个月就好

只要服药，警戒鸡肉跟鸡蛋就没事了

反而自己给她叮咛了不少，还说我慈母多败儿。。。T.T

儿子都两岁半了还半夜给他喝奶 -- 戒奶！

不过她说得也对，谦半夜喝奶对他的消化系统其实不好

他不但没睡好，瓜妈也没得好休息

在加上自己很醒睡，没什么休息到

因而心火重，就有很多小毛病咯

她还说先把我的肠胃处理好接下来是我的子宫

的确从小我的肠胃是不好的啦

拿了一个星期的药，两个人共用了RM116

八碗水煲成四碗水，三小时喝一碗

大火把水开了后，用中火煮50分钟

还不是开玩笑，真的变四碗水

剩下来的渣再用水煲然后泡脚20分钟

药材也只是煲一次，接下来的是药水和药丸

下星期还得回去给她看看

眼前担心的是。。。嗯。。。怎样给阿谦戒奶叻？