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Friday, August 22, 2025

八月份的离别

不知不觉来到了倒数的日子 #D14
上个星期也从印度尼西亚最后一趟飞行回来,
除了支持一下新品牌的第一个小展览,
也借机与 Eka 好好道别,这三年来印尼市场也托他不少的福,

当离别的日子越来越近,事情也越来越明朗,
慢慢地我也在一位位地与身边的伙伴道别,
尤其是工作上有来往的,毕竟地球是圆的,回头可能碰面
再来离开后,大家会特地联络的几率也比较低,
加上几年下来的配合也有了感情,或多或少有点不舍,


这三个月里见到的,只要一有机会我都会说:来!拍张照 
其实自己平时都喜欢是不是也拍一下的,
感觉时间流失很快,唯有留下来的照片那片刻是永恒的
也看着自己一年年在变,年纪也一天天在增,
We can't stop aging but old gracefully 常这样提醒自己

快离别了大家都说我的心情应该很轻松,但反而有点沉重
最不舍得的是团队,毕竟是自己一手建立起来的
过去的四年感觉很短却成就了很多,尝试了很多
最终还是要感激老板的信任与托付,我才有得发挥
这一点老板真的很好,他会把功劳都给回员工

最后一个月了,离别的日子也越来越近。。。






























Tuesday, April 29, 2025

方形的我们

今天公司发生了一些小插曲,
一如往常被失控了的同事破口大骂,
我拿着电话处于扬声器状态 (因太大声,太刺耳了)
就这样被对方大小声了几时分钟,
渐渐地我也没如以往那么伤感,
但,看开了并不代表接纳。

婷看我静静地看着窗外给了我一个拥抱,有暖到
我说我没事,不担心。lily 也参与闲聊
婷说:我们本就是方的,被一件件,一桩桩,磨着磨着就圆了。
她是说给 lily 妹听的,但我还真认同,
我此刻的心情还挺平静的,虽然累。
可我还是得强调,我没情绪并不代表接受。

人生本就是体验,现在,此刻,也是体验,
被爱,被疼,被讨厌,被骂,被排挤也是人生里的功课
且上帝是 sibeh 公平的,他确保你雨露均沾
像不像在吃 omakase? 很多的惊喜,让你品尝
看着公司里年轻的弟弟妹妹们,就感觉到那份嫩
看着他们看见自己的那一份稳,适当还是得赞一赞自己

呃,好像也不可以这样说,骂人的那位是年纪很大了的
无论如何,还是那一句,我不希望成为别人的镜子
如果别人对我破口大骂,我也破口大骂那我们不就是同类?
我们还是把那恶性循环点到为止,毕竟也不是什么好东西。
但我不骂回你并不代表认同你,只觉得劝你也浪费时间
毕竟这些也不是一两句会让人改变的,还是顾好自己吧。

Wednesday, April 17, 2024

足以

 最近工作不是很如意,很多时候会莫名地倍感压力,
不是一朝一日可以解决的问题,
把解决不了的问题都交给时间去解决吧
时间慢慢地会让你明白,会把事情冲淡或让你找到方向的

回到家,即使再不开心我都希望不把情绪带回家,
今天女儿没兼职,还邀约弟弟一起做功课,
其实这个画面已经许久没有发生,
听着音乐,写我的部落格,隔壁有孩子的陪伴,心是欢喜的


上天是很公平的,关你的门,必为你开一扇窗
工作上的人事虽然不顺意,但家人很和睦也是一种恩赐
毕竟到最后,陪伴我们许久的还是我们的家人
此时此刻倍感足以

工作,生活避过是人生的一种体验,
我们既来之则安之,边走边体验吧。


Monday, January 01, 2024

再见 2023 - 工作

2023 悄悄地走了,2023 好忙,它好忙 😂
感觉在年头吸了口气都还没呼那一口气出来就完了
虽忙,但比起 2021 年的自己,我觉得这样好
虽然有时候会对老公唠叨一下,但总比安静的我好
目前我是喜欢现在的自己,有时会有点迷茫,
但我相信会找到方向的,我只需要不停地尝试

2023 忙,大多为了工作,多得不胜其数,
去了两趟中国,两趟越南,三趟印度尼西亚
基本上都是商谈,牵线,为公司前景铺路
目标锁定后,2024 好专注再冲刺,
虽这样说,但到 2023 尾声老板又有了一些想法
现在的我又得组织一下,时间再好好分配一下


除了往国外跑,在马来西亚也同时推动了不少东西,
团队也比原有的五个人,现在有十五个人
这发生在短短三十个月,其实会怕,但你得站稳
东西接二连三地迎面而来,没有时间担心
只要我们相信,我们专注同一个目标,我相信会有成果

很多人说公司不是你的,那么拼命图什么?
甚至有生意伙伴深信我在公司是有股份的,真的没有
但我觉得把这一切做好,除了是成长,对自己也是一种交代
我感谢老板给予信任,还有成长的空间
压力必然有,自己好好调试再努力吧

目前我还不想放弃

2024 年第一天,我已经可以感觉到自己会有多忙了,
很多大型活动来着,我也庆幸自己有不错的团队,
谢谢他们的信任还有在背后默默的支持,
好好地干,一件件,一桩桩地办好
我们在那舞台上一起展翅高飞


Friday, November 10, 2023

一切都是短暂的

离开了自己最熟悉的环境后,虽然一路上磕磕碰碰的,
我还是觉得离开了是件好事,看见自己再度成长,
不把自己推上风口浪尖,你不知道自己可以走多远,
很多人说看见现在的我很好,
我只能说,我很会包装生活,

其实不是环境或生活很好,
只是我时刻提醒自己不要让生活的好坏来断定你,
反而我要时刻在生活里寻找当中的好,
这样你才会好,要不断寻找那正能量,
生活很短,如果人只可以活到六十,我就仅剩二十年

很多时候,我还是会很挣扎,
环境,人,事,物是不会为你而改变,
要是你一直挣扎,只会让你不快乐,
遇到不顺心的事,调试自己的心态,让自己舒心为首要
切记,选择权永远在自己手上

有天,要是觉得委屈了,看不到尽头了,就离开吧
离开不是软弱或放弃的表现,
只是我不想把宝贵的生命浪费在你身上
这生命的旅程还有很多值得我去歌颂,
我是有选择的权力的。

昨天听了一个朋友的电话有感而言,
希望自己可以马上给她一个大大的拥抱,
朋友,记得,一切的发生都会是最好的安排,
熬过了还是一个好汉,加油!

Thursday, May 18, 2023

离开了鸟巢

 


离开自己极度舒适的环境已快三年,
从一开始的不安,忐忑,迷茫,渐渐地适应也开始飞航
如今身在母婴产品,一个全新的平台,

其实离开了自己感觉非常舒适的环境,是好事
当下做的每一件事都倍感新奇及感觉到自己的成长
就这样一步步,一件件地做,一样样地解

回看以前的自己,对之前在 BMF 服务时还是满满的感恩
谢谢上司给与的机会,今天的我,少不了之前的磨练
目前的我也感激老板给与的机会及信任

今天一位久违的朋友致电,问我好吗
聊了许久,很多同事现在都变成要好的朋友,
跟她聊天让我想起了很多往事,我们一起并肩走过很多日子
以往的交情建立了我们今天的友谊

这两年自己在 Astra Baby 成长许多,
身边也围绕着很多热爱生活及工作的同事
大家一起扶持,我们很快乐,也为了更好的我们努力

在这里我也想对我未久见面的朋友们说一声
“谢谢你们的关爱,即使生活很忙,那一份心我很感激,
我过得很好,放心,我们一起为生活加油!" 
爱你们,么么哒!

Saturday, September 03, 2022

就是不完美


今天公司有活动,不是什么大活动,
但不放心的我还是来了。。。
一来就发现很多不足,两个负责人互相推卸责任
我个别问了问题,把睡觉的也叫了起来完成工作
个别训了后,安排妥当了找个咖啡厅做工

很多时候大家说我凶,工作狂,固执,不讲理等
以前我可能会很在乎,难过一阵子。。。现在比较坦然
我非凶,我是认真,做事起来不怎么开玩笑
工作狂?我乐在其中,我想问问为什么我的存在让你压力了?因为你比较了,我没有。
固执?我比较坚持而已,因为我享受达到目标的那份满足感
不讲理?我以结果为导向而已,设立了目标即使冲

很多时候事情是两面的,你硬要把它放大成缺点,那是很糟糕的
其实在这里工作同事大多都很欣赏我的工作能力,
同时他们觉得压力了,因为节奏太快,我缓了缓
可能是新公司,觉得空间很大,目标还很远,想走快两步
走了一段时间后,发现后面的人都不见了
要如何拉近大家的距离其实也是一种学问,我也不可以自己做自己爽

还是那一句,不要问我在这里会做多久,我说至少三年
目前开拓印度尼西亚市场,以二十个品牌为终极目标,
三年里面应该可以达标,之后再想吧,目前我是开心的,
虽然偶尔工作上有不顺心的,但基本上同事间是很和谐的,
这让我感到很舒服,工作起来也很有冲劲
是的,目前的我是开心的。。。我感恩

Tuesday, July 19, 2022

你一天到晚趴趴走

星期日我家狮子座妈妈找我,
我说我不在家,麻烦他联络水瓶座老公
结果她在电话里教训我起来哈哈哈
你丫!最近一直趴趴走不在家 har!
我给她一个扮鬼脸的 icon 然后她就不理我了
狮子座很凶,但我就是爱捉弄她

不过最近真的是有点忙,会一直忙到年尾
其实我已经推了很多约会,
尽可以我是希望星期六日可以陪家人


上星期六不在家是因为要陪老板去颁奖典礼
之后就去了摄影会场,同时有品牌摄影活动


虽然有 Zue 在那里打点,但还是去看看好一点
大概六点收工,星期日参加了喜宴
我们的小 Sarah 结婚了啦,终于。。。延后了两年

接着就是 Baby Fair 了,随后澳洲品牌商来得陪她去马六甲
就这样。。。妈妈瞪着我看,看她生气有点好笑
好啦,妈妈,你看你女儿忙,总比她无所事事,胡思乱想好
现在的我很好,不要担心 :) 

Tuesday, November 30, 2021

第一次婴儿展 TCE Fair

 


六月中加入公司,九月开始筹备十一月的婴儿展
短短60天的筹备,我真的不懂自己如何把它给弄出来的
这个时候我又有那种挤巴士的感觉
糊里糊涂上了巴士,不知不觉在巴士中间,
也就这样到站下了车,忘了自己在巴士里站了多久

一开始我真的完全没有头绪,这里问一点哪里问一下
把零零碎碎的拼图一片片给拼了起来,
真心的,幸好有一班很好的同事,
虽然他们说话很直接,但我知道他们是为展览好
我其实吸收了一堆的讯息一时半刻也很难消化
幸好接大家的力一件件给处理了

有时我在想要是我心脏不好的话应该会休克哈哈哈
老板就在我接管的这个时候跟我来个大创新
我就傻乎乎地做就是了,反正收人钱财替人消灾
这也是为什么他雇佣我们的原因 - 解决问题
如果我没办法决绝问题,至少我不要制造更多的问题

这个婴儿展我放下了那无谓的包袱,
不断提醒自己,不管结果如何都不是我一个人的问题
只要我尽心去做,真心对待身边的队友,
这个展览不会“衰”到哪里去的,
感恩出来效果不差,成绩达标,老板满意

无论如何还是那一句,我不相信个人英雄,
要是没有团队,是没有办法完成的,我很感激每一个人
谢谢大家的付出,愿意与我分享,不断调整,
60天完成 TCE,接下来 30天筹备 Big Baby Fair
不想去想那么多,做就是了,加油1

Friday, August 28, 2020

离职之最后一天

 

不知不觉三个月的 Notice 来到了尾声。。。
正确来说是 31.08,但由于是连假,今天是最后一天了
其实心里有非常多,非常多的不舍,
毕竟十年了,满满的回忆,一下子抓空了,
在这里从一个 exec 一路到 snr. mkt manager
那小小的成绩成就了今天的我

想当年,我每次看着那空着的房间,
一直没人招架得住的岗位,给我征服了三年有余,
我是为自己感到少少的骄傲,一人看两个部门别人说我傻
因为除了责任多了也没什么好处,
但我其实也就实实在在地做,挑战自己的极限
最后得到了认同,我也感到欣慰

最后一天了,我希望不要哭哭啼啼的,
提前对自己的部门下属说,我们把美好的留下,
没必要难过因为这不是终点,会保持联系的,
客服主任哭了几次,每一次她哭我都特意开玩笑不想她哭
庆幸接管的同事是个可以担当的,
虽说不关我事了,我还是希望大家安好,我待他们如姐妹

至于宣传部,都走得七七八八了,
剩下莎拉,她懂我,我懂她,所以一个眼神我们明白,
至于刚请到的 Exec 她人很好,就少了一点经验,
今天放工前她还微烧了,回到家她不忘讯息我道谢

很开心认识你也很感激你这两个星期细心的教导,
但是快乐的时光这么短暂,
真的很舍不得你😭😭。。希望你有更好的前途。。
我有什么问题会找你,千万不要嫌我烦哦😘😘。。

有时一句感谢的话,你会觉得自己的付出也值了,
六点放工,我呆到六点半,最后还是依依不舍地离开了
虽说得空可以回来,但没什么事我也不会上去打扰
不想给大家添麻烦。。。今天一别也不懂何时见
回忆是很美好的,十年感觉就在一瞬间。。。
彷佛看见昨天自己来应征的样子,当年我才 28。。。




Friday, June 12, 2020

离职是需要勇气的

二零二零年六月十二号做了一个很大的决定
战战兢兢地我程上了我的离职信,
用了两个小时写,手是颤抖着的,
九年十个月,这段时间多少的回忆及点滴
读了一遍又一遍地终于把信给寄了,
不用一分钟电话响起。。。新加坡老板来电
轻轻的一句:“我收到你的信了。。。”
回想,当时我吸了一口气过了很久才换气的

我们谈了好久,最后我很诚恳地希望她可以祝福我
今天是星期五,她希望我可以给双方两天的时间消化
最后我还是很明确地说我累了,也不会加以考虑
希望她谅解,也感到万分抱歉带给她的烦恼。。。
我很珍惜这缘分,感恩这段日子的引导,把最美好的留下
谈的过程她充分谅解我的心情。。。也接受了

她说我的离职信是她收过最为感动的。。。我欣慰
不希望一个离职闹得沸沸腾腾或不欢而散,
毕竟那么多年的情分,我希望双方都被祝福
我是真心的,也希望接下来一切安好。。。








Monday, May 25, 2020

妈咪你可以休息吗?

这几天连假,我却忙了起来,
谦谦几回跟我说话我都说
“谦,对不起妈妈在写报告,不能分心”
但他是忍不住就是要跟我说话,
我重复地给一样的答复。。。

不久他再来,我不过是说“谦。。。”
他就说 “ok, i know you working.” 就走了
看着他的背影都不知好气还是好笑

不久他又来,对我说
:"Mummy is holidays, can you rest?"
Weekday you busy, now holidays you also busy...

我说:“谦,就因为假期你没有上课,我才可专注啊”
他是懂非懂地走开了。
虽然他无心的一句话让我还是觉得暖。。。
最后我还是进房间做,这才把报告写完。

Boss!

今天开斋节,同事们都一贯地纷纷讯息祝语
之后看见马来同事这里才对本地OD说:TQ Boss!
随之对新加坡CEO说:TQ Boss!
这让我想起一个事件让我觉得好笑
其实这个马来同事也经常叫我 Boss,是人就 Boss

去年我们赶着在为开张仪式忙碌着,
我部门的新加坡上司来参与,大家忙进忙出的
她除了参与也只能提点我们一些事务,
忽然她拉我到一旁说:“你有没有听见某某叫 OD Boss?

我看着她,她是乎很认真。。。我简单地回应
某某不管谁都叫 Boss 的,没什么特别,不担心。
她,噢。。。可好像感觉不可思议的。。。
那某某其实是我下属,简单来说也是她下属

在马来西亚我们经常叫人家 Bang, Kak, Boss...
可能新加坡比较不普遍,其实我也想告诉她。。。
在嘛嘛档我们即使结账也会说:"Boss! Kira!"
所以真的没什么大不了,回想她那认真的表情有点好笑



Tuesday, July 02, 2019

区域会议


今天又来到了新加坡参加一年一度的区域会议,
也不记得这是第几次参加了,但这一次我狠下决心。。。
绝对不跟老板及同事们到处逛街了!!!
就这样我坚持留在房间看文件,处理一些事务,
其实我觉得很自在,我本来就不是爱逛街的人
每一次他们逛街我就无聊地街头走到街尾凑步数

我其实蛮喜欢看数据,看着会让你有很多的启发
更了解顾客的喜好,趋势这对接下来的策划也大有帮助
就这样静静地度过两个小时,同事们也回来了
明天会议就开始了,希望一切顺顺利利吧!



Thursday, April 12, 2018

那么坚持,贪图什么

人年纪大了后渐渐明白一些听,见,闻过的哲学及道理
老公每天向唐三藏那样一直不断重复 “ 要接受 ”
王玮婷呢每天不断 Repeat 劝我 “ 看开些 ”
Sally 也常念我凡事别那么执著。。。
虽然有时候很厌烦但最后悟空都还是会有明白的一刻
面对一些打击时,这些逆耳的话会自然而然在脑海打转
起伏不定的心也顿时得到一些安慰而渐渐平复

人人常说你的优点也是你最大的缺点,
而我的盲点就是很多时候会太坚持到变成执着
到最后我回问自己到底为了什么,分分钟会很茫然
忘了起先自己到底为了什么而开了这个头就这样一直坚持着
也因为我的坚持今天的我不管在家庭上,事业上也比较完整
一切都没有好与坏,这时候就提醒自己 “拿捏” 很重要。。。

我一旦坚持是可以很持久,很牛,很野蛮且很好胜,非赢不可
就一个念头我独自吃素了七年,家人越反对我越要坚持
就因为厌恶被公司内部审查,我当上了公司内部审查员
三十七年经历了很多,碰撞了很多,最难还是放开还有接受
不断地还是得提醒自己,反反复复地提醒自己。。。

Life May Be Short 人生或许会很短暂
这是近期一个朋友的分享,简单的一句却很有共鸣
可人生真的可以很短,到近头的那一刻一切不过是过云烟
昨天见了一位好友来 Heidi 聊了许久,让自己沉淀了一下,
有时朋友像一面镜子,让自己在雾里把人生看得清晰点
忽然有感而发,写写部落格跟自己对对话,会感觉好些

Wednesday, April 19, 2017

非十全十美

人生里不管家庭,事业我们都没办法平衡,
也没办法达到十全十美的境界,这是必然的了
即使我们再努力还是有缺陷,这就是所谓的人生

在公司里收到了小打击,想了想其实也不过是工作
别太执着或感到难堪,我还是我,有特定的价值
在我是我的情况下必有不足之地,我认同也接纳

对我而言被投诉到上头去且是自己最信任,最支持的人
对此还真需要一点时间消化,消化,也让我长智了
以为最靠得住的山也有跨的时候,最阔的海也有干的时候

事事难以预测,也借此提醒自己,工作是一个聚集我们的平台
我们向往着相同的目标,环境或许让我们真的很舒适自在
但在特定的时候要提醒自己别投入太多的情感,

路很长,目标还遥远着,保持清醒,请专注点提升自我价值
提升自我价值最好的办法就是把它反射在成绩上,
这也是我一直提醒团队的 - 不想被淘汰,请提升部门的价值

感觉自己其实很不错,很快的就可以平复这一份不愉悦的事
或许因为直属上司的一通电话让我觉得自己还不至于那么糟
人嘛,其实需要的不过是自我肯定,再加上别人的认同那就更棒

不过想聊几句。。。埋头苦干去 :) 


Friday, November 04, 2016

同部门同事小聚之萨拉的生日

 工作真的很忙碌,很多时候我们虽然常见面但谈的都是公事
没什么时间或机会深入交谈,尤其是像我这样慢热的人更糟
今年四月拿了多一个品牌,从两人组到五人组已七个月了
自己也开始慢慢调试了心态,节奏及步伐,比较适应了

明天是 Sarah 的生日,我想工作再忙也得一起庆生,留下回忆
同时不忘做着月子的 shian,大家放工后抛开公事小聚一下


拍照尤其是合照是最好的见证,不管这缘分可以持续多久
但此刻是美好的,别让自己将来有太多的惋惜


探望了 Shian 吃了蛋糕我们到 Saga Highland 傻瓜山 享用晚餐
我真的很久很久很久没有去这样的餐厅用餐了,
这感觉好像回到几年前跟几个好友出来共餐,聊天,喝茶似的
我们一聊就聊到了十点多,虽然不夜但第二天要开会得休息了

这一餐有把大家的距离给拉近,重点不再是食物而是话题
虽然很累,第二天我不停打瞌睡但很充实,
偶尔我们还是需要这样的聚会让自己不只是麻木于工作,
看见大家聊得笑开怀的样子让人心理感到很愉快,满足。


Wednesday, August 17, 2016

Szu Sze Lee - 我们结束了四年的工作关系

八月十五日,牢牢记住这个日子非为了庆祝中秋,
为了帮 szu sze 安排一个轰轰烈烈的欢送会,
果然真的很轰烈,有史以来最多人的欢送午餐聚会 - 34 人
我说她很有号召力,我本以为没什么人应酬我的
结果连很少出来的会计部都来了


看了几个场地,Chili's, Italianese 等,结果还是选了 Italianese, The Garden 
环境不太拥挤,空气流通,服务也不错,直接见经理处理好
因为人多,我只给大家选套餐 A, B, C & D
然后准备了名片放在座位,橙 - A, 青 - B, 蓝 - C, 黄 - D


这样一来服务员不会慌慌张张地不晓得哪一个打哪一个,
或不断一直问,我也可以安安乐乐坐着吃东西,
一切都很顺利地完成,大家也很愉快地享用午餐,
这会是最后一次,以后不做这样的东西了,真的为这女人而设,
总觉得不能让她这样悄悄地走了,毕竟她照顾了不少品牌



在那之前我不忘附上一个简单的视频给她,怕她把我给忘了
连我妹妹也问,姐姐你要好的同事辞职啦?
我回应:呼?为什么你懂的?而且你又知道我们要好?
妹妹:Facebook 嘛,整天看见你们 post 东西

她就是那么高调要让全世界知道,她是个敢爱敢恨的女人,
很恐怖吧,我常对她说有一天你恨我时就很够力了
无论如何,她离开了后我怀念她一进门口大喊我 “爱人”的声音
我怀念她一面做工一面哼歌的声音,
我怀念她每一天问我下午吃什么的讯息,
我怀念在我很忙的时候她会忽然地出现说话然后我听不见

一生中我们遇见很多过客,有些过客起先虽然看起来很让人讨厌
但时间久了放下了各自的尊严,面具,护罩等
你会发现其实她也有很美,很善良,很有爱的一面,
我和她就是这样认识一直成为好友的,
没恨哪来爱的,或是是这样来比拟的吧,
离开不代表终点,只要有心我们还是可以续缘

P/S: 我等她发达雇佣我,因为她一直说很欣赏我
szu sze 记得你跟那个女人 (Nicole Tan) 有个约定。。。lol




Wednesday, August 10, 2016

沟通 | 默契 | 同事 | Pokemon Go?

我时不时都会约总经理吃饭,互相了解近况
沟通是可以拉近人与人之间的距离,建立默契
这是必要的,不旦同事,家人,夫妻,孩子也一样
因而我会刻意安排,例如:
- 陪宁等校车时聊天。
- 跟丈夫供车,共餐
- 跟同事吃饭,跟朋友聚餐
等等等 - 为了做而作?是的,且是用心在做
当然如果发现对方其实没有意思,那就别再自讨无趣

话说回来与总经理共餐,谈的固然都是一摞摞的公事,
忽然她建议,或许我们可以考虑扑一些搞跟 pokemon go 有关的?
鲜少靠在椅背的我躺了下去,淡然地回答:我想想。。。
总经理续说:你该玩玩。我回答得有点不悦:我不玩,也对它很反感
她很了解我,也没有再对我多说有关那玩意的东西

回到办公室我们回到各自岗位,有一位比较要好的同事来到我的座位
喂,阿 Nic 刚才很紧张抓着我说,你千万不要在 Nicole Tan 面前提 pokemon go
说完同事就开怀大笑,还很大声地笑 (szu sze lee) 
我也很闲地看着她说:知道就好,你还提 -.-!!!
总经理的反应让我感到很安慰,忙得不可开交还很在乎我的感受

阿 nic 就是左边的那一位,右边的是 Sam

有时候职业上遇到很投机的工作伙伴真的不容易,
人固然没有十全十美,但配合到来很有冲劲,很愉悦是很难得的
阿 Nic 就是一个这样的人,虽然有时唠唠叨叨的,
但谈起工作来就是有一份莫名的默契,
她是把所有部门链接起来的一个关键人物,

回想 nic 那紧张的表情我都会笑了一下,
另外我想说 nic 我是不会考虑你的建议的。。。抱歉 

Friday, August 05, 2016

职业病肩頸痛 | 别乱来好


一向来都有惯性的肩頸痛,很明显是职业病,
每当生病时会更加的疼痛,肩膀的肌肉僵硬得不得了
就因为那疼痛我睡前刮痧后贴上了萨隆巴斯,
第二天也不见好转,我在家拔了罐,

最后感到不对劲为什么湿湿的,我才发现起水泡了,
可想象得到连起了水泡我完全没有知觉,
接下来那几天就得承受那伤口的疼痛,
庆幸没有发炎,一个星期后伤口也复原了,

那留下来了的疤提醒了我物极必反,
平时都有刮痧,贴沙隆巴斯及拔罐的,但不是同一时间做
还有警惕了我自己工作时要休息,别固定一个动作太久
有时工作起来就是有点太专注太疯狂,得多照顾自己 >.<




用现在抓住未来!

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